绘睡app官方版 

绘睡app官方版是一款致力于提升睡眠质量的手机应用，专为那些面对失眠问题的人群设计。它通过科学分析，帮助用户识别失眠的成因。应用内集成了丰富的助眠音乐和音频资源，如白噪音和冥想音轨，帮助用户更加放松。绘睡还提供个性化的睡眠测评和专家一对一咨询服务，保证为不同的用户需求提供量身定制的解决方案。

软件功能

【助眠冥想资源】

海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量。

【睡眠专家一对一】

每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家，每周一次免费电话咨询与图文咨询，为你提供科学可靠的睡眠建议，保证你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。

【睡眠智能评估】

基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系，从根源上找出困扰你的睡眠问题，定制属于你的睡眠改善方案。

【CBT-I 睡眠教学】

国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程，帮助你掌握睡眠的秘密。

【睡眠智能硬件】

智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜。

软件亮点

1、自然音乐

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

2、全程监控

全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制。

3、摆脱失眠

坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

4、监测睡眠

手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况。

更新日志

v3.12.1版本

- 修复了若干问题

- 提升用户体验